Chega de Desculpas

I'm Back =o)

2007-07-13T18:00:00.001-07:00

Detalhes logo mais !! To muito feliz

2007-02-12T13:50:00.000-08:00

Eu ainda chego la ... esse ano se Deus quizer , e ele quer !!
Boa semana e bom carnaval :o)
Bjos

Gostosinha no verao

2007-01-29T13:49:00.000-08:00

Oiee tudo bem
Sei que sumi mais tenho estado numa correria ... Ca estou eu outra vez procurando trabalho outra vez , mas se Deus quizer vou encontrar algo bom !!
Minha dieta ta la e ca ... nao engodei e sim eliminei uns kilinhos que ganhei no fim do ano!
Tenho ido pra academia quase 4x por semana , o namorado ta na luta comigo novamente Yes!!!
Agora vou voltar firme com dieta e academia por que so falta alguns meses pro verao e eu quero ta bem ate la !!
Estive pensando em usar um bikini mas nem sei se me animo ... aqui nos estados unidos temos o famoso " tankini" ...

*Os dois sao da victoria secret e sao os que eu mais gostei*
Bom e isso
Boa semana
Bjao

* Update
Minha comida de ontem 29/01 e cafe da manha de hj 30/01

Frio ,Desanimo....

2007-01-15T12:11:00.000-08:00

Oi meninas tudo bem??
Poxa aqui ja a uma semana esta 0 graus ninguem merece! Da uma preguiça mais eu ainda sou forte e nao desisto !!
Sinto que to indo bem , que falta algumas coisas pra dar um upa na minha dieta mais isso e o de menos !!
Espero que esse frio passe e eu possa seguir com minha dieta e exercicios super bem
bjos boa semana
Ariana

Feliz 2007

2007-01-08T15:08:00.000-08:00

Nossa que maravilha de ano ...
To feliz , animada pq esse e o meu ano ... O nosso ano !!
Se Deus quizer vou chegar na minha meta , realizar meus sonhos e ser uma melhor pessoa a cada dia que passa !
Ja voltei com minha Dieta e academia ... to que to depois de " engordar 5 kilos " no fim do ano =Mas tudo bem , to animada e mto feliz isso que importa!
como foi o fim de ano de vcs
Bjos
Ariana

Feliz Natal e um prospero Ano Novo

2006-12-23T10:16:00.000-08:00

Aee eu como todos estou na reta final! correria Correria rsss
mta comida ainnnnnnnn
Mas volto em janeiro com muita disposiçao
Feliz Natal e um ano novo repleto de realizaçoes a todos vcs !!
Bjossssssssssssss

Volto em 2007 assim :o)

Dodoi ...

2006-12-13T12:56:00.000-08:00

Ola meninas como estão por aqui
Puxa eu to melhorando , fim de semana passado fui com o namorado jantar em um restaurante chinês e por não gostar muito de comida chinesa optei por comer algo que não seria tão ruim assim e eu soubesse do sabor !
Ai pra que ... comi camaroes com um molho estranho !! =( Que arrependimento viu .
Resultado : Intoxicada , de cama e literalmente mal por 3 dias
tive que ir pro medico por tantas dores que eu tinha ... uma coisa de louco viu !
só sei que nunca mais como camaroes e com tudo isso emagreci d+ pro meu gosto pois não ficava nada no meu estômago ... não saia do banheiro rss.
Na sexta feira me peso e digo quanto perdi essa semana com tudo isso !
Detalhe : Não posso seguir minha dieta , tenho que comer pães , banana , cereal e etc .. coisas pra firmar meu intestino ! Vamos ver no que da isso rss
Beijosssssssss
Boa quarta feira .
Ari ;)

Sushi

2006-12-07T17:13:00.000-08:00

Oisss tudo bem com vcs
Essa foi minha comidinha de ontem 06/12/2006. Ainda estou me acostumando com novas coisas ... e o sushi e uma delas :o).Nao comi o macarrao nao , alem de nao ser tao gostoso nao e tao saudavel assim !!
Mas gostei !! Hj pelo fato do frio meu almoço foi uma deliciosa sopinha de verduras e frango .
Espero que todas tenha um otimo fim de semana
Beijossssss

Ariana =)

Ois

2006-12-05T14:11:00.000-08:00

Lutando pra chegar la ... ta dificil mais eu nao desisto!!
mtas coisas aconteceram esse fim de mes ! Minha sogrinha faleceu , meu niver nao aconteceu ... foi apenas um dia normal ... nao emagreci mto ! so um kilo em quase 1 mes e por ai vai .
Mas to aqui firme e forte !!
Logo volto
Bjs
Ariana.

Fim de semana !

2006-11-17T11:54:00.000-08:00

Oi lindassss como estao??
espero que cada uma esteja bem , eu to aqui na luta ... ralando bastante e tratando de manter minha dietinha !
semana passada eu e minha familia fomos num restaurante japones , foi uma deliciaaaaaaa!! Tinha um cheff cozinhando ali na nossa frente so pra nos , imagina que chike kkkkk
Tirei uma foto da comida ... super gostosa e light

Adoreeeeiiiii! Entre bons comportamentos tmb teve pecados rssss

domingo passado fui numa churrascaria brasileira com meu namorado e me descupe mas comi gostoso rsss !! fazia uma data que nao comia numa churrascaria ! Mas tratei de ficar na saladinha , e carne ah comi um pao de queijo .... na verdade peguei 2 mais meu namorado roubou um rsss lindo!!

No mas e isso .... semana que vem tem bolinho de aniversario e 23 velinhas encima hahaha

Voltarei com um Update

Bjocas e um maravilhoso fim de semana

Obrigada a vcs por nao se esquecerem de mim ... passe sempre que quizerem!

muahhhhhh

Ariana

1 Ano ...

2006-11-08T00:34:00.000-08:00

Um ano de blog ... -26 kilos =O)

Hoje sou assim *

Uau ... Depois de um ano na luta contra meu peso ca estou eu pra contar algumas coisinhas .... !
Nao e facil ser gordo .. ver todo mundo falando que vc e lindo mais bem que poderia perder uns kilinhos ne !?!
Ou entao nao poder se vestir bem pq so pode comprar aquilo que te serve , e nao aquilo que vc gosta e quer !
Nao se sentir feliz , nao arranjar motivacao nenhuma ...
Ta feliz= Comer pra comemorar
Ta triste = Vamos comer que passa
Nao teve um dia bom = Vamos comer que amanha sera outro dia
CHEGAAAAAAAA!! Eu posso conseguir tudo que eu quero com mta força e determinacao !
Eu sei que eu posso ( demorei pra ver isso rs ) mas eu to indo minha gente ... indo em busca dos meus tao sonhados 60 kilos !! Eu vou conseguir se Deus quizer !!!!
Quero agradecer algumas pessoas que estao sempre ao meu lado nao importa o que e onde ...
sem essas pessoas eu nao seria ninguem !
Deus por me abençoar e me dar saude para seguir em frente .
ಌ Meu namorado maravilho que sempre me da aquela força em tudo tudo que eu vou fazer ...
Amor gracias por siempre estar a mi lado en todo ! Gracias por me hacer entender que una enzalada es mejor que una hamburguesa jajajaja I love you .

ಌ Minha familiae amigos que ta comigo na luta, me apoiando e insentivando sempre !! Amo vcs!
ಌ E a cada uma de vcs que sempre passa por aqui pra me dar uma ajudinha ! Obrigada de coraçao !

Grande beijo ...

Ariana

Oba Oba \o/

2006-10-29T22:04:00.000-08:00

Como eu pude chegar onde eu estava ?? Meu Deus ... vendo essas 3 fotos de cima me deu uma tristesa tao grande quase choro ... como eu era infeliz nessa epoca e nao me dei conta ate entao!!
To super animada a chegar na minha meta , to feliz com os resultados , e posso dizer de boca cheia " Hoje sim sou feliz " e serei mto mais !!!
Boa semana a todasssss!!
Beijos
Ariana

Firme e forte

2006-10-26T00:29:00.000-07:00

To meio quetinha pq to com muito trabalho ... mas ja tem duas semanas que nao me peso mas to fazendo tudo certinho ... mta agua " pouco exercicios mais to fazendo !! Alimentacao ok ( eu imagino rss)
Vou me pesar dia 10 de novembro ! Vamos ver no que da !!
Saudadesss me esta matando rss mais vai passar!
Bjos bjos visitinhas pra vcs amanha !!
Ariana

2006-10-11T12:21:00.000-07:00

Oi meninas lindas tudo blue com vcs ? comigo ta indo ... indo rsrsrs
Tudo bem graças a Deus , nao posso reclamar viu !
Como mudei de trabalho ja nao to indo pra academia com tanta frequencia .... isso me afetou mto sabe , bem ou mau eu adorava ir pra academia todo dia rss parece milagre mais era tao bom ! Sinto mta falta disso !! Agora vou sempre quando da , pois nas segundas e nas quartas feiras tenho curso do estado pra fazer e ja vou direto do trabalho so chego em casa as 22:00 e fogo !! mais to conseguindo " segurar a peteca" rs.
estou trasendo minha comidinha pro trabalho e comprei tmb umas comidas congeladas da dieta que faço ( south Beach Diet ) e bom d+ ... vou colocar a foto aqui pra vcs !!!
Eu estive olhando o blog da Sarah fiquei emocionada por ela ... ela ficou linda naquela revista !! Adoraria poder ler tudo que eles publicaram la , deve ser mto intereçante ne !! Parabens pra ela uma vencedora com certeza!!! Um dia eu chego la se Deus quizer :o)
Bom ai vai a foto da minha comidinha e estarei visitando cada uma viiu!!!
Obrigado por sempre virem aqui
bjos
Ariana

Ps: Meu Fotolog ta sempre atualizado viu!! passem por la

2006-10-03T13:06:00.000-07:00

Eu nao posso e nao quero DESISTIR !!!

Ois

2006-09-19T17:16:00.000-07:00

Meu cafe da manha ... Frutas com iogurte desnatado granola , uvas passa e um pouco de coco!
Bom d+ e tem apenas 310 calorias :o)
Beijosss

Aventureira !!!

2006-09-14T11:31:00.000-07:00

( Foto do Raftting que fizemos em lake tahoe uma aventura inesquecivel , we love it )
Oieeee , poxa demorei pra voltar e contar as news da viajem com o namorado ne !! Mas o vou dizer uma coisa nao tem nada melhor .... Nos divertimos d+ , todos os dias era uma aventura diferente !! ate eu que nunca fui de ganhar nada em casino , nessa viajem ganhei $500 dolares hahahahaha foi bom d+ !! E por incrivel que pareça eu nao engordei e comi alguns dias extremamente horrivel com direito a pao , refrigerante , cervejinha rss , e outras cositas mas !!Mas juro que caminhei bastante e esse raftting ai e fogo .... fiquei uns dois dias dolorida por esse passeio rs !!
Enfim to de volta , to feliz , e quero muito maisss!!
Saudades de vcssss!!
E muito obrigada aquelas amigas fieis que ainda vem dar um oi pra amiguinha sumida aqui !! Vou retribuir a cada uma .
Bom fim de semana
Beijos
Ariana

Chega de desculpas dona Ariana !!!

2006-08-29T12:14:00.000-07:00

Ainnn que saudades de vir aqui contar minhas "cositas" pra vcs ...
Bom como havia comentado com vcs estou trabalhando como agente de seguros de carro , estou super contente apesar de ganhar uma " mixaria " esta melhor do que antes !!
Mas eu sei que esse e o preço que tenho que pagar por construir uma profissao ... e se Deus quizer eu vou chegar la !!
Me imagino que vcs devem saber +/- como e dificil ficar num escritorio e nao comer d+ ne ?!? pois e eu nao sei como mais consegui manter meus 90 por todo esse tempo ... ja nao estava indo pra academia tao frequente ja que trabalho ate as 19:00 e saio esgotada daqui !! Mais mesmo assim sei que pisei na bola e pude manter os danados kilos ehehehe!!
mais ja to numa semana super light e espero continuar a minha dieta ... e tao bom saber que ta ficando magrinha e que todo mundo te elogia ... adoro !!!
No mas tudo tranquilo ... vou sair de mini ferias com meu amor ... vamos pra Lake tahoe -California ... um lugar simplesmente maravilhoso !! Estou super animada . Quando eu chegar eu coloco fotos aqui pra vcs , nao esquecendo que meu fotolog esta sendo atualizado diariamente viu rss
Muchas gracias a todas minhas amigas lindas que ainda passam aqui .... mesmo depois da dona ariana aqui largar mao por um tempinho desse blog rs , muito obrigada a todas!!

Estou querendo dar uma mudada por aqui ... buscando mesmo um template bem lindinho que seja bem parecidinho comigo sabe ... se alguem souber onde e como posso conseguir me avise por favore !!
Grande beijo e to de voltaaaaaaaaaa

Oieeeeee

2006-08-13T21:53:00.000-07:00

Estou me ausentando por uma semana !!
volto semana que vem com novidades!!
Ta tudo corrido pra mim , to super sem tempo !!
Saudades de vcs
Beijos boa semana
Ariana

2006-07-30T22:02:00.000-07:00

" Depois de uma semana cansativa e cheia de estress nada melhor que um bom fim de semana pra dar uma relaxada "
Oieee tudo bem com vcs ... uffa chega de regalias ! Esse fim de semana estrapolei legal = mans nada como um dia apos o outro ne hehehe!
To feliz que essa vai ser minha ultima semana como baby sitter , finalmente consegui um trabalho que e perfeito pra mim !
Tenho planos de ir a academia todos os dias dessa semana , e comer direitinho se Deus quizer !
Aqui ta um calor da molestia , da uma preguiça de fazer as coisas ... e alem do mais eu acho que nao to podendo comer tao " leve " pois tenho comido muita salada e frango grelhado e nao tem feito muito bem ao meu estomago ... acho que o motivo da dor foi o calorao ! mas ja passou estou bem melhor !
Essa foto do lado e de domingo passado ! Nao e falar nao mais eu to lindaaaaaaaaaaaaa [ E super modesta rsss ]
Bem meninas boa semana ... ja adicionei minhas novas amigas ... terminando aqui vou comentar em cada blog eu prometo !!
Obrigada por visitar meu blog :o)
Besosss e força que juntas chegaremos la.

Ariana

Simboraaaaa!

2006-07-26T18:43:00.000-07:00

Eu participo !!
Volto na sexta com meu peso e as novidades e minha lista de amigas atualizada !( prometo rs )
Beijos

I'm Sorry !

2006-07-17T23:57:00.000-07:00

Oi amigasssss
Desculpe a ausencia mas eu finalmente consegui outro trabalho e ta impossivel conectar durante o dia pra atualizar ! mas to bem , to feliz e minha dieta ta indo bem!! Sai dos 94 to com 91.5 iupieeee! nao sei se vamos mais pra NY pois com a mudança de trabalho nao posso simplesmente faltar 3 dias ne ! Mas vou viajar sim ... eu e o love vamos decidir isso essa semana ! hihihi Adoro !
Bom eu vou arrumar tudo aqui no meu blog essa semana e vou visitando aos poucos pois o tempo ta curto!
Obrigadinha a todas lindas que nunca se esquecem de mua ;)
Besos a todas e boa semana

Ps: Foto fresh..Domingo retrasado ! To ficando " Munita " rs

Volto dia 10

2006-07-05T21:54:00.000-07:00

Corre corre!

2006-06-25T21:41:00.000-07:00

Essa semana nao vai ser facil pra mim ! Muita coisa mundando na minha vida ... Amanha segunda feira dia 26 eu vou pedir minhas contas no meu trabalho ! Depois de 5 anos fazendo a mesma coisa cansei !!! Chegou a hora de mudar , de crescerr de ter outras experiencias :o)

Vai dar tudo certo de o papai do ceu deixar !
A Dieta ta indo rsrs ... meu namorado ja perdeu 5 kilos dos 10 que apostamos ! Foi ate bem pois ele nao tava de dieta antes ... e os primeiros a eliminas sao os melhores e mais faceis ! mas eu infelizmente nao pesei na sexta so pesei hj e perdi 700 gramas rs ... pelomenos isso ne !
No mas tudo bem
coloquei essa foto hj pq cortei o cabelo e amei !

Boa semana a todas e vamo que vamo
Beijos ... Ariana

Desafio Namorado

2006-06-12T13:32:00.000-07:00

Oi gentem tudo bem =) ...
Fim de semana magavilhoso ... passei com meu love !
Fizemos um monte de coisas tipo .....
NADAAAAAAAAAA! Adoro :o)
Dieta indo bem ! sem mtos pecados ...
tenho que ser forte e lutar essas duas semanas que vem pois tenho uma super meta que cumprir!
A proposta e a seguinte :

Em setembro eu e meu namorado vamos para new york passar o feriado do dia do trabalho , e aproveitando a oportunidade queremos ir para o brazilian day que se realiza no dia 3 de setembro ! Entao se eu conseguir eliminar 3 kilos ou mais eu ganho a viagem todinha paga por ele !! e se eu perco eu pago tudo pra os dois ! e se os dois impata fica meio a meio !

Ele tmb esta na dieta , tem que ta pesando entre 90 e 92 kilos ... ! Quero so ver quem vai ganhar !!
kkkkkk to aninada!
Feliz dia dos namorados a todas ! Boa semana ! VAI BRASILLLL
Beijos

Menos um =)

2006-06-09T15:00:00.000-07:00

Ola meninas tudo joinha? Semana puxada , mta coisa acontecendo mais to bem ! To feliz consegui eliminar mais um pokinho rsrsrs 1 kilooo aeeeee To pesando : 94.7 :o)
To feliz !!!
Ontem recebi um texto de uma amiga e vou colocar aqui ... claro que tem algumas coisinhas que eu discordo mas tudo bem !
A vcs tenham um otimo fim de semana , sem jacas por favor rs ! Beijos e boa copa eo HEXA e nosso :o) ....

Dicas Preciosas

Você pode melhorar sua vida, vivendo com mais saúde, bem-estar e alegria. Isso pode parecer difícil, mas tenha a certeza de que não é.

Preceitos Básicos

Use roupas de cores escuras e com listras verticais.
Assegure-se de que as listras continuam verticais no seu corpo.
Em um aperto de mão, ofereça somente os dedos.
Evite abraços apertados. Abraços contidos, dados a uma distância razoável e com tapinhas nas costas são os mais recomendados.
Aconteça o que acontecer: não corra.
Ao comprar seu carro, escolha um que não contraste com seu volume corporal.

Procure comprar peças de roupas em dobro. Sempre que usar uma, leve a peça gêmea consigo. Isso se revelará muito útil para disfarçar as inevitáveis manchas de suor que teimam em aparecer, mesmo em temperaturas extremamente baixas.

Nunca saia de casa sem:

Toalha de rosto ou lenços perfumados.
Um leque ou literatura que possa servir de abano.
Uma bela foto sua, que possa servir de consolo.
Calçados confortáveis.
Bala de menta. Porque é sempre bom, né?

Mulheres com carga adiposa extra têm uma infinidade de revistas sobre o assunto à disposição, com dicas e apoio moral que fazem falta ao homem que sofre do mesmo mal. Portanto disponibilizamos aqui algumas dicas sobre relacionamentos exclusivas ao público masculino:
O excesso de peso parece deixar alguns homens com trejeitos femininos. Não deixe isso acontecer com você.

Pêlos faciais são um aliado de imensurável valor na luta contra a papada. Use-os!
Evite deixar as pessoas saberem que você gosta de Heavy Metal.
Procure ocultar suas pernas sempre que possível. Calças devem ser o elemento-chave de seu guarda-roupa.

Se o seu carisma o ajuda com as mulheres, não deixe isso transparecer. Caso contrário, terá que se esforçar para manter um nível muito alto. Se concentre em manter o seu próprio nível.
Cabelos longos caem bem em gordos. Já que você não agrada sendo esbelto, agrade sendo alternativo.

Dessa semana nao passa !

2006-06-04T22:27:00.000-07:00

Ola meninas tudo bem??
Por aqui mto calor , e calor rs ... mas tudo bem!
Tive um fim de semana " tranquilo " com alguns contratempos mas nada grave !
Pensa numa TPM que me atacou feio no sabado ! credo ate eu tava me achando chata .. Imagine os outros! Ate meu namorado me disse que no mes que vem nessa epoca ele nao quer me ver pq fico muito mal humorada ... pecado =/ rs !
Fomos ver o filme que comentei no post anterios ... ain foi tao bom ! Pena que no final eles nao ficam juntos rs ! Mas Ameiiiii
Depois fomos dançar ( que me ajudou bastante no meu stress ) tomei um apple martine , e uma cerveja ! Ta bom vai .. eu sei que nao devia mas a ocasiao tava pedindo =P
Domingo super agitado , mamys foi para o brasil hj ! Detalhe ja to com saudades rsrs Manheeeeeeeeeee :o)
No mas tudo tranquilo ... ja arrumei minha roupinha pra academia amanha e comprei minhas comidinhas tmb ! Tomara o papai do ceu que de tudo certo para todas nos !
Ao ladinho ali esta minha inspiraçao .... S H A K I R A . Vou ser como ela =) vcs vao ver !
Boa semana pra todas , beijinhos

Ariana - Super animada pra copa ! iuhuuu Vai brasil!!!

A Hora da verdade .

2006-06-01T14:40:00.000-07:00

Oi amigas ... Me perdoe o sumiço pois eu realmente nao tava com mto tempo pra postar aqui ! Mas estou de volta :o) .. A dieta ta meio " parada" rs , pois eu como uma filha de Deus comi varias coisas que eu nao deveria com direito a sorvetinho e tudo mais kkkk !
Mas cansei dessa " folia " toda e quero voltar a minha rotina de antes !
Acho que esse mes e o proximo sera mais facil pois nao vou ter a mamys cozinhando a comidinha brasileira todo santo dia ... pois toda minha familia estara no brasil por um mes ! Dilicia ne ... entao eu vou poder fazer minha dieta de south beach tranquila e sem furos .... iupiee!
Essa foto e do filme que estou a meio ano esperando ! Finalmente sai amanha rsrsrs
Bom e isso ... visitinhas a todoas prometo !
Beijos e bom fim de semana

Nem tudo e perfeito ! Mas eu sou FELIZ !

2006-05-22T10:40:00.000-07:00

AINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN!!!

Comi varias coisas que nao podia !
Docinhos
Picanha berrando
Apple Martine
Vinho Tinto com o namorado
Cerveja
Salgadinhos
Lazanha da mamae !
Esses dias foi simplesmente um desastre!

Nao me arrependo de nada ok ... So que agora ja deu o que tinha que da ...
2 kilos e meio de volta pro meu corpitcho de " Sereleia " rs....

To de Voltaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Bjo bjo bjos ... Amanha coloco meu peso , e conto os babados em dia com vcs !
Boa semanaaaaaaaaaaa!!!

Ps: To feliz apesar de ter comido tanto !! rs

Novidades

2006-05-09T09:55:00.000-07:00

Oi meninas tudo bem ...
TO sumida d+ ne , mas o problema e que to sem computador em casa ... E aqui do trabalho nao e sempre que posso usar . Que saudades do meu pcsinho rsrs!
Bom dietinha ta indo maomeno ... tenho me comportado , mas nao tenho eliminado tanto como antes . Semana passada bebi e sinto que nao me fez bem , e meu namorado acha o mesmo rs !
Semana passada so eliminei 1 kilo ... mas mesmo assim to feliz por isso !
Tive festinha de aniversario e nao comi um P*ta bolo de chocolate com morango ... ainnnn tava com uma cara otema , mas resisti !
To aqui pensando em fazer uma semana diferente e passar so na base da saladinha e franguinho pq assim nao da ! Preciso acelerar mais , quero ver se ate o verao ja eliminei pelomenos uns 7 ou 10 kilos mas !
Bom e isso .... Eu volto assim que puder .. Hj tmb vou retribuir as visitinhas que estou em falha !
Grande beijo meninasssssss
Ariana

Ps: Para quem quer ver as fotos do casamento e so ir em

Ela Christé Ké Panagiá ....

2006-05-04T12:47:00.000-07:00

Voltando ao normal !

Oi meninas tudo bem ! E eu sei que demorei um pouco para atualizar aqui , mas com a mudança da minha irma eu tive aque mudar tmb rsrsrs! Dividiamos o quarto e agora com a saida dela tenho que acomodar todas as minhas coisas ! Ne falar nao mas nao acabo mais hahahaha... e tanta coisa aff.

Bom o casamento dela foi lindo , saiu tudo perfeitinho graças a Deus ! vou colocar aqui umas fotos e as outras vcs podem acompanhar no meu fotolog tmb. E mta coisa rsrs
Fui mto elogiada no casamento pelo meu emagrecimento ! Realmente eu estava feliz por meu esforço ! Na foto esta eu e meu namorado Rafael , esse e o tal famoso vestido de madrinha ... alias e uma saia e um corset mas a ideia era ficar como um vestido ... Amei , ficou perfeito ! Pensa num namorado xonado pensa !! Adoro hihihi.

DIETA!
Ate que nesse fim de semana eu " pulei a cerca " e comi umas coisas que nao devia , por causa do casamento e etc ... Como macarrao ao molho branco , peito de frango recheado com mussarela e presunto =] ainnnn que delicia! Batatinha , vegetais e paozinho engordei mas ja perdi ! kkkk
No mas ta tudo otimo , to mto feliz , passando uma fase boa por d+ com meu amor ... to desfruntando meu quartinho ... com meus 1.000 planos de mudar tudo rs ! TO FELIZ

Volto em breve , eu deva ficar sem pc por uns dias ... pois meu pc ta morrendo ! Qualquer coisa eu aviso !
Grande beijoca e obrigadinho por toooddosss os comentarios !
Muahhhh=*
Ariana

Correriaaaaaa!

2006-04-25T23:46:00.000-07:00

Oieeeeeee tudo bem com vcs ? Me desculpe a ausencia mtas coisas estao acontecendo e eu nao tive tanto tempo para vir aqui atualizar. Mas vamos la fazer um UPDATE de tudo que aconteceu essa semana .
Na semana passada me senti meio estranha ... sei la era como que nao tava funcionando mto minha dieta ... ate na academia nao tava sendo tao satisfatorio como antes ! Tipo nao estava transpirando tao bem como antes . Resultado ... Engordei meio kilo =S mas nao foi tao grave assim .. acho que deve ter sido alguma coisa psicologica ne ... Sei la
Na sexta feira foi meu aniversario de namoro com o Rafael ...Completamos um ano juntos ! Mas infelizmente nao passamos juntos, pois ele teve que viajar de ultima hora pro mexico numa viagem de negocios .... Triste mas tudo bem ! O pior que o aniversario dele era sabado e nao passamos juntos tmb =( ele so volta na proxima sexta feira um dia antes do casamento da minha irma! Ai que saudadesssssss snif snif.
Fim de semana super animado pois queria comemorar minhas feriassssssssssss! Sai com minhas amigas , foi otimo !
Essa semana na segunda feira fiz a minha escova progressiva ...simplesmente ameiiiiiiiiii ! Cortei as "madeixas" tmb ! ta lindinho meu novo visual :o)
A dieta to tentando mante-la em dias .. apesar de esta em casa e nao esta tao ativa como o norma ate que esta indo bem .... me pesei ontem e nao mudou nada continuo com meus 97 kilinhos ja que engordei meio kilo !
Mas de Deus quizer depois que passar essas ferias eu vou estar com a corda toda e eliminar meus kilinhos demais !

CASAMENTO : Sabado passado foi a ultima prova do meu vestido ! Tive que diminuir mais 1 centimetro :o) isso e otimo ! Agora ta perfeito no meu corpinho de sereleia hahaha!
Sexta feira e o ensaio do casamento e sabado e o grande dia ! Vou tirar vaaaaaaaarias fotos pra vcs e vou atualizando aqui na medida do possivel.

Quero agradecer a todas as visitas e os comentarios ! vcs me ajudam d+ e quero sempre te-las por perto ! E as novas amiguinhas estarei adicionando aqui e com certesa visitando sempre!

Se eu nao voltar aqui ate o fim de semana , desejo um fim de semana maravilhoso a todas e ate segunda :o)
Beijos
Ariana

3 F " FIRME, Forte e Feliz " [ huauehua]

2006-04-17T13:47:00.000-07:00

Oiee Tudo bem com vcs? Como foi a pascoa de vcs ? A minha foi otima , pude manter a calma e nao comer chocolate. O Almoço de ontem foi otimo e light ao mesmo tempo[100% Brasileiro , com direito a guarana antarctica e tudo mas !! ainnn=) ] , nao comi arroz e saladadas que tinha batatas comi saladinha verde com peixe ao molho e salmao grelhado ... tomei agua rs mas depois dei um " golinho " no guarana da minha irma rsrs.
Nossa que bom e poder se sentir como estou sentindo ! Parece um sonho que eu tenha tanta força para continuar e querer mas mto mas ... Quero chegar la , quero ser gostosa sabe kkkkkkk! Poder fazer o que eu quizer poder usar um biquini bem lindinho , poder comprar um jeans lindo que vista maravilhosamente bem !
Quero mudar ...Quero , posso e esou conseguindo minha genteeeeeeeeeeeee! Ahhh to feliz demaisss nossa.
essa semana se foi mas -1 kilo e meio :o) um total de quase 4 libras essa semana ! Isso e maravilhoso... To feliz yes yes yess .
Falta so 2 semanas pro casamento da minha sister Leia serei madrinha dela ... pensa que vou ta linda d+ ...Ja estou a 3 semanas no bronzeamento artificial , ja eliminei vaaaariosss kilos esse mes , meu vestido ja foi diminuido pelomenos umas 5 x , ai ai existe coisa melhor !
Ahh e tmb daki uma semana vou fazer a tal da " Escova Progressiva " alguem conhece?? to com medo mas to animada rs
Eh isso amigas ... Essa semana se o papai do ceu permitir eu vou pra academia todo dia novamente e tudo vai ser lindo !!
Obrigado pelo apoio de vcs , Obrigado mesmo .

Amor ... Thankyou Thankyou and Thankyou ! Te amo gato

Boa semana pra vcs !
Beijos , Ariana .

Ps: Foto nova ... Tirada por mim na semana passada . hihi

-1kilo e ½

2006-04-10T14:11:00.000-07:00

Oisssssssss Tudo bem com vcs??
Demorei pra atualizar um pouquinho poiis ta muito dificil conectar do meu trabalho ! sempre conecto rapido e nem da pra atualizar nada .
Mas to super feliz!! Adorando a nova dieta , seguindo direitinho , academia todos os dias ! Ai ai to super feliz e orgulhosa de mim mesma . Acho que por fim tomei "consciência" que iu emagrecer faz bem pra mim !!
Em 4 dias comendo direitinho pude eliminar quase 2 DOIS kilos , Isso e otemo ! I love it
Bom e isso ... Fim de semana nao fiz mta coisa , foi uma melequinha meu fim de semana ... Mans tudo bem .
Obrigado pelas visitinhasss
Bjokinhasss e boa semana

Ahhhhhhhhh nao deixe de dar uma passadinha no mas novo blog da carolzita :o) e esse aqui oh
-> www.simplicidadedemulher.blogspot.com vale a pena esta mto bom!

Chuva , Chuva

2006-04-04T11:14:00.000-07:00

Oi meninas Como vai vcs? Estou bem , mas com mta chuva ... Ng merece rs.
Comesei minha semana super bem , comendo certinho e me exercitando .Ja que no fim de semana comi e comi gostoso rs! Ai ai nao podia mas nao resisti! e tmb nao e todo dia que como uma comidona brasileira como comi no domingo , e como eu disse pra carol nao faz parte do meu dia a dia comer tanto assim !
Estou no meu primeiro dia da dieta de south beach ate agora ta indo bem , vamos ver como vai ser ate o fim da semana !
Obrigado aos coments ... Bjos e uma boa semana a vcs! Ate amanha ;)
Ariana

Fim De Semana :o)

2006-03-31T11:03:00.000-08:00

Oi meninas tudo bem?? Desculpa nao ter atualizado ontem pois nao tive muito tempo pra estar na net. Bem como hj e sexta feira eu supostamente teria que colocar aqui meu peso de hj ne , so que o que aconteceu foi que eu me pesei e nao emagreci nada !! mas tmb nao engordei :o)
Tomara que semana que vem seja melhor que essa viu , pois essa semana so fiquei com o pe na jaca rs .

A Drica me fez um par de perguntas no comentario dela e eu vou contar minha historia aqui pra vcs !
Estou aqui na California a exatamente 5 anos e 10 meses junto com toda a minha familia ( pai , mae , irmans sobrinhos e etc... rs)
Primeiro veio minhas irmans do meio para fazer um intercambio ,veio as duas irmans do meio ... Dai passou um ano e minha irma ficou noiva e no fim do ano foi pedida em casamento rs... Dai minha mae preparou tudo pra nossa vinda ao casorio da minha irma e felizmente estamos aqui ate hj ...
Nesses 5 anos minha mae voltou no brasil pois a mamys dela minha vovo faleceu de cancer =( dai passou-se uma no e ela veio com o que faltava aqui ...Minha irma mas velha e meu sobrinho. Agora ficou a familia completa .
Sendo bem sincera nasci dinovo quando cheguei aqui ... Nao sabia falar [ Literalmente NADA ]Nao tinha amigos , nao saia mto pq nao conhecia nada ... Foi froiks ! mas hj Thanks God ja sei fazer tudo isso :o)Yes Yes Yes .
Meu namorado nao e brasileiro nao , ele e peruano e ja esta aqui a mtos anos ... Sou mto feliz por ter econtrado ele aqui :o) hihihi
Trabalho de nanny ( baba) com a mesma famila a 4 anos e meio , cuido de 2 pestinhas ( Summer e Max ) adoro eles e eles a mim ! Digamos que eles sao minha familia americana . Eh isso ...

Bom fim de semana a todas , obrigado pelo carinho e ate segunda

Dia Especial

2006-03-29T13:51:00.000-08:00

Oieee tudo bem com vcs??? Poxa to super feliz hj apesar de tanta chuva aqui em los angeles !!Primeiramete quero agradecer a Carolzinha por ter me indicado no blog dela e ter recebido varias visitas hj aqui! Muito Obrigada a todas vcs e vou retribir as vistinhas diarias ok!

Minha amiga Barbara me intimou pra responder esse questionario e ca esta as respostas !

As 5 manias são:

1-Fumar um cigarrinho depois de sair do trabalho ... ( Quero deixar em breve )
2-Comprar algo pra mim cada semana ( Que seja um brinco ou algo)
3-Tirar fotos de mim mesma ( tenho 1.500 fotos de mim e nao me canso nunca )
4-Falar com meu namorado quando acordo e antes de dormir ...(Parece que tudo fica melhor quando isso acontece rs )
5- Tomar agua ... (Posso estar cheia ou com fome mas seco pelomenos umas 5 garrafinhas de agua mineral por dia ! tenho uma caixa no porta malas do carro rs )

As perguntas são:

A. O que estava a fazer há 10 anos atrás?

Estava no Brasil , fazendo 5* serie , Malandra , Cheia de amiguinhas que nao prestava [ uhauahauha] credo !
B. O que estava a fazer no ano passado?

Estava Solteira , Saindo de quinta a domingo , bem mais magrinha do que hj , Morena , cabelos longos ,
C. Cinco snacks que gosto:

1-Gelatina de Morango
2-Bolinhos
3-Cafe
4-Iogurte
5-Pao com Cream Cheese . Opss ! rs

D. Cinco músicas cujas letras conheço de cor:

Like we never loved at all (Faith Hill)
So hoje ( Jota Quest)
Porta Retrato (Edson e Hudson)
Minha Fantasia ( So pra contrariar )
Mentira ( Gilberto Santa Rosa )

E. Cinco coisas que faria se fosse milionária:

1-Compraria uma casa na praia
2-Daria uma boa quantia pra minha mamys & Dad e Sisters
3- Viajaria o mundo
4-Compraria uns 5 carros mais
5-Teria uma vidinha mais ou menos rsrsss

F. Cinco coisas que gosto de fazer:

1-Falar no telefone
2-Sair/Estar com meu namorado
3-Sair com minhas amigas pra tomar um cafe e jogar conversa fora
4-Apple Martine
5-Receber cartas das minhas amigas do Brasil.

G. Cinco coisas que nunca voltaria a vestir/calçar:

Numero 20 ( aqui nao sei ai no brasil ... inmagino que uns 48/50 por ae )
blusas feias e gigantes
roupas da minha mae rsrs
Sandalias pequenas

H. Cinco "brinquedos" favoritos:
Meu Pc
Meu Celular
Meu Carro
Meu IPod
Minha bolça

Hj vou fazer uma masagem com meu namorado !!
Esse foi nosso presente de Valentine's Day .
Estou lendo o livro " A Dieta De South Beach "
Estou pensando seriamente em faze-la Vamos ver !
Bjosss inte amanha !
Ariana

Segundona ...

2006-03-27T15:53:00.000-08:00

Olha eu de volta !
Fim de semana meio " Jacolino " kkkk
Sabado cha de panela da minha irma leia .. Comi uns negocinhos que nao devia e tmb comi um bolo maravilhoso! Depois pra completar tomei umas tacinhas de vinho branco . Na verdade nao me atrevi a pesar pois no domingo eu tava em casa e fiquei com uma leve anciedade ... PQ sera que quando estamos em casa comemos uma vaca se possivel! Credo ...
Voltando a rotina hj ... Academia semana toda se Deus Quiizer !
Bjos
Desculpa a rapidez ... To trabalhando rsrs

...Olha eu aqui outra vez !

2006-03-24T11:08:00.000-08:00

Chegou a hora de criar vergonha na cara e atualizar meu blog !! Sem desculpa nenhuma assumo que tava com preguicinha basica de atualizar aqui! Mas nao parei .... continuo na luta , Dieta + Academia + Alegria = Uma Ariana Feliz !!
Acabou o frio ... thanks God ! I'm So happy !!!
Projeto preta pretinha a caminho .... Me aguarde.
Bom fim de semana a vcs
Bjocas
Ariana :o)

Volto Segunda Feira :o)

2006-02-03T13:28:00.000-08:00

Estou indo passar o fim de semana em " Las Vegas " com meu namorado , estarei de volta segunda feira com mtas novidades , fotos e meu peso =/
Bjossssss

Can you see ?

2006-01-15T23:05:00.000-08:00

Eu pude ver grande diferença...

Agora quero saber de vcs !

Bjos boa semana

Ps: Babeeee Guess what ....

kkkkkkkkkkkkk So cute !!!! LOL :o)

New Years Resolution

2006-01-12T14:13:00.000-08:00

Oiiiisss Tudo bem com vcs??
Nossa aqui ta um frio , mais mesmo assim eu sobrevivo rs .
Como estou super animada essa semana, otem pra variar fui para a cademia com meu namorado... Foi tao legal ! Pena que nao posso fazer o mesmo todos os dias rs
a gente se diverte juntos !!
E estou com o meu " body " tao doloridinho ... Sniff! Otem fiz mtos abdominais , e hj ate de ri a barriga doi rs Delicia viu !
A academia que eu vou ta com uma super promoçao pro comecinho do ano que e a tal " New Years Resolution " e eles fizeram uma propaganda tao intereçante , e o seguinte tem um monte de pessoas .. homens e mulheres com camisetas personalizadas em diferentes mas , e todos malhando forte mesmo ! Vou colocar aqui algumas que eu achei no site rs...

Nao e legal???
Eu ate ja tenho a minha feita na minha cabecinha rs " To be a princess " kkkkkk Fala serio ne!
A dois dias atraz eu tava falando com minha amiga carolzinha a respeito de " Como fazer um Salmao diferente " . PQ eu ate que faço as veses e sai legal , so que eu tava atraz de uma receita super deliciosa ... O que aconteceu otem foi que comentei com meu amor que querifazer salmao e ele adorou a ideia ! Acabei que fiz uma jantinha "Daquelas " !
O Salmao na panela com alho sal pimentinha e cebola /Pimentao e cheiro verde [ Detalhe pensa num negocio delicioso ]
Saladinha de cenoura ralada com tomate picadinho , bem temperadinho tmb ! Vagens cozidas [ Adoro ]
e pra ele Arroz ... Alias eu comi uma colher de arroz otem =/ Nao pude resisti ! Tava tudo tao bom !
Em fin se alguem tiver uma receitinha ai por favor me mande!!

Up Date: Minha balacinha estara comigo no sabado !! iupiiii consegui uma de libras e kilos ! Agora e so ver como isso vai funcionar!

Bjocasss , hj tem academia novamente !
Ate amanha =*

Malhar , Malhar

2006-01-10T23:04:00.000-08:00

Pensa numa pessoa que se acabou hj na academia ... Sou eu mesmo!
Estou feliz por esta indo a academia todos os dias , quero fazer disso um habito ! Vou mudar todas as coisas que nao me agrada esse ano , e uma delas e o meu peso ... Va pra longe de mimmmmmm hahaha!
Ano novo , vida nova e uma Ariana magrinha magrinha ohhh coisa boa!
Esperança !
bem vou nessa pq to pregada , acabei de chegar da academia e preciso mimi um pouquinho [ 23:11 ] .
beijoss e ate amanha !

I'm Back

2006-01-05T19:42:00.000-08:00

Uau... Depois de varios dias sem postar aqui ...estou de volta !
Mtas coisas boas e ruins aconteceram comigo nesse fim de ano ... Como todo mundo minha dieta deu uma " paradinha basica " no natal! Comi mesmo hahaha!
Mas agora e hora de eliminar o que ganhei e contiuar eliminando para chegar na minha meta .
Meu natal foi otimo , passei com a familia toda mtos presentes ..Adoreeeeeeeeiiiii!
Ano novo foi meio triste , minha mamy passou mau e levamos ela para o hospital ... Conclusao disso tudo " ela estava com 2 coalogos no pulmao " ficou na UTI por 3 dias e so voltou pra casa otem !Agora esta bem graças a Deus ...Mais foi barra !
De todos males o pior foi esse , mas mesmo assim passei com meu namorado com direito a beijinho a meia noite e um brinde basico , fiz meus pedidos e simbora ter um ano melhor !
Agora e meter a cara na dieta e seguir enfrente com tudo isso !
Obrigado meninas por todos os recadinhos , vou tratar de responder todos na medida do possivel !
Bjossss grandes pra vcs e um otimo fim de semana !
Olha a fotinha minha e do meu love no ano novo...

O Desanimo Chegou!

2005-12-12T19:18:00.000-08:00

E normal quando nao temos uma semana tao " produtiva " como as anteriores nos sentirmos down? pq e assim que eu to !
Tudo bem que eu cometi alguns pecados essa semana ! Mans tudo bem ! Como diz o ditado " Aqui se faz aqui se paga rs " to pagando !!
To tristinha... Mas logo passa !
Bjos meninas , boa semana
Essa semana sera bem melhor eu prometo !
Ariana

Menos 12 Kilossss!

2005-12-05T11:39:00.000-08:00

Fala serio que prazer escrever aqui .. Contar a vcs minhas amigas que eu pude eliminar mais 12 KILOS de minha vida ..! Woooww sem palavras!
Quando pesei otem na academia em libras e em kilos ... aff nem acreditei e subi 2 x mais rs ! em libras to com 200 libras [ antes tava com 234] em kilos to com 90.1 [ antes com 107] Juro que nao acreditei , pois estava crebte que eu tinha ganhado 3 kilos no meu aniversario = !!!Mas naooo eu perdi tudo isso e todo mundo diz que pode ver .. ai ai que deliciaaaa!!!
Estou orgulhosa de mim e quero mais mto mais !!

Meu fim de semana foi otimo e super light! Pensa num namorado que nem em pensamento me deixa dar uma " pecadinha" [ Munito I love youu ]
Nos divertimos d+ sabado e otem domingo ... Fomos no cinema , jantamos fora [ Nao pequei ok =) ] Depois pensa numa menina feliz ... Fomos comprar vinho e o que eu encontro la na loja ????
AMARULA [ Amo mto isso ] Claro que tive que comprar uma garrafa ... sei que nao ta na minha dieta beber nenhuma bebida que tenha alcool manss... Amarula faz so uns 5 anos que nao tomava pq aqui nao e tao facio de comprar como ai ! Mas en fim foi otemo :o)

Otem fiz um almocinho " supimpa" kkk ... Bifao com cebola e pimentao com uma saladinha de alface e tomate picadinho ... e tmb vagen cozida com um pokinho de azeite de oliva pimentinha e sal ... hummm adorei ! comi meu " pokinho" e fiquei feliz!
Quaaaaaaaasee cometo a besteira de comer um " Hot Dog Enorme e Delicioso " mas fui forte e nao comi .. nem o rafa comeu pq nao quiz me provocar rs .. lindin d+ gente!
Bem e isso ... Preciso fazer mta coisa

* Tirar fotos
* Terminar meus presentes de natal [ falta mtos ]
*Ir pra academia mais x na semana ate o natal :o)
* Emagrecer pelomenos 7 kilos ate o natal !

Besos magrelinhos pra vcs ...

Ariana

Um Happy Birthday diferente ...

2005-11-29T23:24:00.000-08:00

Depois de quase 2 semanas sem postar nada aqui resolvi voltar com todas minhas novidades rs!
Minha dieta ta indo bem ... To bem animada em eliminar minhas gordurinhas chatas que sempre pulam fora da calça kkk!
No dia 23 /11 foi meu aniversario ... isso mesmo to ficando " veia" =p. Foi suuuuper legalll me diverti mtoooooooo!Fazendo um breve resumo ...
No dia trabalhei ... Como gente grande rs mais feliz pq des das 6:30 da manha meu celular nao parou ! Meus amigos do brasil sao fofos d+ , recebi varios cartoes , caixas vidas dai ai ai foi otimo !
Dai meu namorado teve a linda ideia de ter um jantar romatico comigo nessa noite [ Cute ] e eu toda animada sai pra comprar um presente pra mim mesma ,para estar radiante e linda esse dia ... Entro na loja super animada pego um monte de roupa e simbora provar !
Como nao sabia em que ponto estava realmente so peguei algumas no meu numero " atual " e outras no meu numero antes da dieta ! Simplesmente nenhuma das duas opçoes foi bem ... o # antigo tava grande [ yesss] e o numero que segue " pequeno " [ grrrr]
Acabei encontrando algo que ficou bacana e fui pra casa me produzir! hmmm pensa numa gatinha hihihihi

Saio de casa vejo um super tumulto no condominio vizinho ... " Meu vizinho atirou na mulher e depois se matou ..." Pode uma coisa dessas =( Por sorte a esposa dele nao morreu ... e tudo isso aconteceu justo onde eu estacionei ! Pensa numa pessoa correndo pra nao ficar " atolada" quando a policia colocou a faixa amarela ! Uffa sai de casa , passo no posto , dou comidinha pro meu bip bip e simbora pra o encotro com o love rs .
Pra completar minha sorte entro na freeway e ta lotada por causa do feriado ... e vou adiante quando simplesmente para tudo ! isso mesmo trafico pensa numa pessoa P* da vida !!! Quase choro de tanta raiva ! Fiquei so 2 horas e meia paradinha ate o transito voltar ao normal ... cheguei super tarde na casa do meu namorado ... dai fomos pra um Bar que tinha uma banda super legal de " Latin Jazz " adoreiiiiii
E pra me deixar mais feliz ele me deu um " I pod " [ Carolzita ganheiiiiii rs ] AMEIIIIIIII!!!!
A noite foi linda ... me diverti mto com ele e minhas " Sodinhas "
Passei o Thanksgiving com ele e foi otemoooo!!
Sabado sai com meus amigos e fomos pra um " Boteco" brasileiro aqui em Los Angeles ate que legalzinho ... Hj eu vou pagodearrrr kkkkkkkkkkkk
Foi lindo ... Amei ! Nao poderia ter tido melhor aniversario + Feriadao prolongado aff to na gloria !!
Mais e vcs como estao nas dietas???
Obrigado pelos coments e vou responder o mais rapido possivel !
Besosssssss!Boa Quartaaa

Ps: Meu fotolog tem fotos do meu niver ... quem quizer olhar o link ta ali do ladinho ---->

Boa Semanaaaaaaaa

2005-11-13T23:32:00.000-08:00

*Quando a ilusão nos mostrar apenas as cinzas ...O AMOR será capaz de reconstruir todos os nossos sonhos.*

Oieeee
Demorei um pouco para atualizar meu blog pois estava passando por uma semana mto corrida! Quase nao tinha tempo de estar na net , era trabalhando o dia todo , anoite pra escola , dormindo pouco , namorado ... ai ja viu ne rs nao sobra mto tempo !
Manssss graças a Deus minha dieta ta indo super bem !! Infelizmente cometi um pequeno erro no sabado no niver do meu cunhado =/ comi um pedacinho de PIZZA !!!!! Nem foi por mta vontade gente , foi pq nao tinha opçao mesmo ! Mais anyhow perdi uma librinha mais e to feliz !! hj fui pra academia ... malhei por 1 hora e meia e to me sentindo super bem !!!!
Falando serio na primeira semana da minha dieta nao pensei que ia chegar tao longe ... mais hj vejo que tem um futuro brilhante e " magro " rs esperando por mim !! To tao anciosa e animada pra comer menos , malhar mais , ficar mais magra , mais disposta , que farei tudo certinho ... sem pressa sem correria pq quero ser uma magrinha saudavel !!!!!

Essa fotinha aqui e a mais recente de corpo todo que eu tenho[3 meses atraz] !! Vou tratar de tirar umas essa semana pra colocar aqui ! Espero que todas vcs consiga mtos kilinhos a menos essa semana !! Vamos ser fieis e nao cometer nenhum errinho hem hehehe!

O tema do meu post de hj e todo melosinho rs ! Tive um Domingo maravilhoso com meu namorado ! Ele tem me ajudado tanto com tudo que nem tenho mais palavras para agradecer a tudo que ele faz por mim ! Me sinto tao bem ao lado dele , to aqui escrevendo e ja morrendo de saudades dele rs ! Pode um amor assim ? Fala serio ,Quero mais mto mais !! Amor obrigado por tudo , I love you ..!

E tmb quero deixar um bjo grande e um super obrigado a minha irma Denise por toda a ajuda ! Por todo o apoio por TUDO! Katy vc tmb obrigado por tudo viu !! amo vcs ! Alias toda minha familia tem me ajudado mto ... Acredita que ate meu pai ta de olho em mim ????? No sabado tava me controlando pra nao comer cookies com sorvete napolitano ! Aff ele e um fofo !

Bom e isso ... Boa semana a todas vcs e amanha estou de volta !

Beijos Magros

Ariana

Querer , poder e conseguir !

2005-11-08T14:22:00.000-08:00

Oieee Tudo bem com vcs???

Minha segundona foi mto boa !! Fiquei tao feliz por ter perdido meus 5 kilinhos e fui comemorar na academia rs ohh delicia!
Hj tmb !! Quero malhar ate cansar ! Obaa
Otem com toda minha animaçao esqueci de colocar meu cardapio! Como nao tenho mto tempo de postar de casa por causa do horario [ chego em casa todo dia por volta de 00 ESCOLA!!!! saquinho mais td bem ]
Otem tirei fotinha do meu almocinho delicioso rs ... do celular viu gentem kkkk!
Fiz o mesmo hj ... E quero poder seguir fazendo o mesmo .
Entao vamos la:

Cafe da manha - 1 - Banana + Agua ( Nao tive tempo de fazer meu ovinho =/ )

Lanchinho 3 horas depois - Uma Maça + Agua

Amoço - 1/2 Copo de Arroz , 1 pedacinho de frango assado sem sal , 1 cup of green beans , 1 copo de tomate [ fiz uma saladinha deliciosa com limaosinho hmmm] Olha a fotinha ...

Jantar - Frango com alface

Nao foi uma delicia minha comidinha rs ! To bem , to feliz e mto animada ...Isso e o que importa !

Bjinhos magrelos [ como diz minha irma rs]

Ariana !!!

Obrigadinha por todos os coments!

"Boa quarta -feira"

Tô Animada!

2005-11-07T14:03:00.000-08:00

Menos 5 kilos!!

E isso ae minha gente ...Depois de um fim de semana recheado de coisas gostosas ao meu redor eu consegui vencer a minha " vontade" e perdi meus 5 kilinhos [ 10 libras aqui ]. Uooouuu to mto feliz e orgulhosa de mim mesma por ter chegado aqui e com mta dificuldades ou seja ( vontades rs). Vou colocar pra vcs minha rotina do fim de semana ...Iniciando quinta feira !
Meu namorado me liga me convidando para ir aos grammys latino em hollywood em plena quinta feira ... eu trabalhando pensei : Isso nao acontece todo dia entao querida simbora rs!! bolei uma desculpa aqui e fui pra casa as 10 da manha ... isso nem comi nada =/ fiquei mto emocionada aff!
Dai me arrumei e fui pra casa do gato ...

Por volta de 13:00 comi um Inn N out sem pao ... ou seja " Carne queijo tomate a salsa deliciosa e cebola grelhada! hmmm tudo isso enrrolado na alface " Com isso passei a tarde e claro mta agua !!
Anoite comi frango assado .... e vegetais ! Sem medidas pq nao tava em casa... Mas me comportei viu !! rs

Os grammys foi otimo , me senti uma estrela gentem ... tantos artistas juntos e todos ali passando por mim ... fala serio momento unico ne!
Melhor foi quando encontrei o Alexandre pires ... Brasileiro aqui , poutz fala serio ...! O show foi lindo , me diverti mto com meu namorado ... Sao em momentos assim que descubro o quanto temos coisas em comum .. e como ele gosta de mim !! ai ai " suspiro" ! Chega de falar disso e vamos pro sabado ...
Sabadao niver da minha mae ! Fala serio ja me assustei pensando no que ela ia fazer de comida! pq bem antes do dia ela ja tava falando que ia fazer " Aquela" comidinha ... Nossa eu queria so ver !
Fui pro salao pintar minhas madexas [ To mas loira rs ] comi uma saladinha de alface pepino tomate e queijo ... Boa ! e um Low carb shake! com isso passei a tarde a te a noite
Ela fez uma comida deliciosa ... Mas fui fiel e comi meio copo de arroz , salada , e a carne assada ! O resto nem passei perto!
E la si vem o bolo rs essa parte foi a pior !
Um mega bolo prestigio com direito a chocolate granulado por cima ... Guess what????? Nao comi! yes ate hj ainda tem na geladeira mais eu nem olho ... rs sou mto mais gostosa que esse bolinho :)
Domingo ,Cafe da manha uma maça , almocei camarao , arroz e salada [ passei mal depois nao sei pq ] anyhow passei o resto do dia me sentindo pessima por causa do estomago! Ate meu namorado nao gostou da comida rs e olha que ele e fa da minha comida!!!
Dai cheguei em casa e comi umas vagensinhas .... fui mimi cedo e hj to aki !
Toda feliz e orgulhosa de mim !
Bom e isso , obrigada a todas que me visita ... e vamos rumo a 5 kilinhos mais !! rs
Beijos magros
Ariana

Ps: Ai vai uma foto minha e do meu namorado nos grammys ! ...

A Demora !

2005-11-02T11:00:00.000-08:00

Oieee
Poxa me perdoe a demora em atualizar meu blog ! Na verdade meu blog nao estava me deixando postar nada aqui por alguma razao!! e outro pequeno grande problema e que os comentarios e apenas para quem tem cadastro no globo.com! Entao eu vou ter que mudar o esqueminha de comentarios do meu blog pq nao quero ter problemas em atualizar ... preciso estar aqui todos os dias ... Minha dieta esta indo bem , e eu to feliz por isso ! Minhas irmans em especial tem me ajudado mto ,Minha familia, Meu namorado tmb,meus amigos !!!
Tenho anotado todas as minhas refeicoes ! Vou colocar pra vcs meus cardapios !

Meu primeiro dia...Tudo com um copo d'agua antes e depois da comida!

"Cafe da manha "
7:00- 2 Claras de ovos mexidinhas ( sem sal )

"Lanchinho da manha "
10:00- Uma saladinha de frutas [1 Maça e 1Banana] + um pedacinho de frango (sem sal )com um caldinho de limao !

"Almoço"
13: 00 1/2 Copo de Arroz , 2 pedadinhos de frango(sem Sal ) , 1 copo de vargen e brocoli .

" Lanche da tarde "
16:30 -1 Pedacinho de frango (sem Sal ) + 1 Copo de cenoura [ No meu caso foi as cenorinhas pequenininhas " Baby" !]

" Jantar"
19:30- 1 pedacinho de frango (sem sal) ,1 Batata assada pequenininha ,1 copo de vargen e brocoli !

Mta mta agua !!! e importante tomar um copo d'agua antes de cada refeicao ! E to evitando o sal ... ta sendo meio estranho mais to chegando la!

"Segundo Dia "

Cafe da manha - Meia banana, pedacinho de frango !

Lanche da manha - Saladinha de frutas com pedacinho de frango

Almoço- 1/2 Copo de Arroz (sem sal ) , 1 copo de camarao temperadinhos ( +/- ) e uma saladinha de couve !

Lanche da tarde -Tuna e 1/2 copo de camarao

Jantar - 1 copo de camarao , Salada e batata.

Terceiro Dia ( hoje)

Cafe da manha - 1 banana

Lanche da manha - Preferi por cafe com adoçante

Almoço -1/2 Copo de arroz 1 pedaço de salmao assado , vagem e cogumelos???

Janta - Salmao e salada de couve com pedacinho de melao

Bjos me desculpe a demora !
Quem quizer me mande emails dradilicia@hotmail.com
Bjinhos magros rs
Ariana

Chega de Desculpas ...

2005-10-28T20:31:00.000-07:00

Oi todo mundo !!

Me chamo Ariana , tenho 22 anos ( vou completar dia 23 /11 ) sou sagitaria e super divertida ! Sou natual de Goiania -Go , mas atualmente moro em Los Angeles -California a 5 anos e meio ! Sempre fui uma pessoa alegre , divertida e bem humoradae gordinha rs !Mais nao pense que por eu ser gordinha eu nao era feliz , ao contrario sempre cheguei sem medo de nada e segura daquilo que eu tava fazendo !! Mais chega um dia em nossa vida que a gente se cansa de algo ne ! Eu estou nessa fase ... Me cansei de escutar e ver a mesma coisa ..." Ai como vc tem o rosto lindo ... mais se perdesse uns kilinhos ia ficar linda " ! Existe coisa pior que isso ???Aguentei por um tempo mais hj decidi mudar , decidi fazer por mim , por minha saude , por meu bem estar !

Todo mundo acha que emagrecer e facinho .. mais ca pra nos , somente quem e ou ja foi gordinho sabe como e dificil perder peso !! Eu ja tentei vaaaaaaaaaarias dietas mais quem disse que cheguei ate o final ... nada ! sempre largava no meio do caminho !

Mais hoje to aqui , disposta a mudar tudo isso ... Vou mudar meus habitos , vou ser uma nova e linda Ariana !!

Vou colocar diariamente pra vcs minha rotina ...Hj apenas desabafei para começar meu blog ! Amanha espero poder terminar o template e ai sim vou dar um ponta pe inicial na minha dieta !!

Obrigado por ler , quer ser meu amigo? me mande um email ou me deixe um comentario !

Beijos bom fim de semana

Ariana